Em forma com o seu bebê
Myrian Clark

R$42,90

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Descrição

Melhorar a forma física da mãe no pós-parto, sem que seja preciso abrir mão do contato com seu bebê recém-nascido: esse foi o desafio proposto ao professor de ginástica e personal trainer José Alexandre Filho. Em 12 semanas, a autora que se desdobra entre o seu trabalho e a criação de um casal de gêmeos e de um bebê comprovou a eficácia do programa: perdeu medidas, emagreceu e conseguiu um corpo melhor do que tinha antes de engravidar. Uma equipe de especialistas dá o aval ao programa, e a obra inclui ainda um guia com fotos da Shantala, a massagem para bebês.

Informação adicional

Peso 0.38 kg
Medidas 0.00 x 19 x 24 cm
Subtitulo
Editora

Panda Books

Acabamento

brochura

ISBN

9788588948501

Páginas

128

Autor(es)

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