A dieta do bom humor
Sonia Tucunduva

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Descrição

Percebeu como as pessoas hoje em dia depositam na alimentação a responsabilidade pela felicidade? Separar as emoções e os alimentos para evitar o desequilíbrio tem sido um dos maiores desafios da vida moderna. Em A DIETA DO BOM HUMOR, da nutricionista e professora Sonia Tucunduva Philippi, você vai descobrir como se manter em forma com alimentos saudáveis e gostosos, sem abandonar o que lhe dá prazer. Dicas preciosas para fazer escolhas inteligentes até mesmo em uma festa ou durante as férias. Acredite: você come de tudo e, mesmo assim, atinge o peso ideal e o mantém para sempre. Sem fórmulas milagrosas!

Informação adicional

Peso 0.20 kg
Medidas 0.00 x 14 x 21 cm
Subtitulo
Editora

Panda Books

Acabamento

brochura

ISBN

9788576950028

Páginas

132

Autor(es)

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