A dieta do bom humor

A dieta do bom humor

Marca: Autor: Sonia Tucunduva Philippi

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Percebeu como as pessoas hoje em dia depositam na alimentação a responsabilidade pela felicidade? Separar as emoções e os alimentos para evitar o desequilíbrio tem sido um dos maiores desafios da vida moderna. Em A DIETA DO BOM HUMOR, da nutricionista e professora Sonia Tucunduva Philippi, você vai descobrir como se manter em forma com alimentos saudáveis e gostosos, sem abandonar o que lhe dá prazer. Dicas preciosas para fazer escolhas inteligentes até mesmo em uma festa ou durante as férias. Acredite: você come de tudo e, mesmo assim, atinge o peso ideal e o mantém para sempre. Sem fórmulas milagrosas!

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Características


  • Autores: Sonia Tucunduva Philippi
  • Assuntos: Autoajuda e Dicas

 

Ano da edição

2006

Autor 

Philippi, Sonia Tucunduva

Ilustrador

-

Tradutor 

-

ISBN \

85-7695-002-8

Formato: (largura x altura x profundidade)

14,0 x 21,0 x 0,8

Peso 

200g

Número de Páginas:



 

132